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春から梅雨の季節へ〜五行の流れ〜

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春はココロが揺らぎやすい☺︎

 

画像でいうと、
『木』のところ。

 

関連する臓器は、
肝臓や胆のう関係。

 

気の流れに影響しやすく、
伸び伸びとした状態を好み、
塞ぎ込んだ状態が苦手なんです。

 

木々が伸び伸びと成長して、
上に横に広がっていく季節です

 

イライラ、怒りっぽいなどの
気が上に上がるパターンと

 

落ち込みややる気が起きないなどの
気が下に下がるパターン↑↓

 

感情のコントロールがうまく出来ない…

 

5月病という言葉が行き交う
季節そのもの。

 

自律神経の働きとの関連も深い季節で、

 

気温差や湿度の自然環境の変化、
職場や学校などの環境変化など、

 

カラダもココロも疲れが出やすくなります♪

 

これから『土』の
梅雨時期に入っていきます☺︎

 

関連する臓器は、
膵臓や胃のところ。

 

カラダの水分代謝が鍵になるのですが…

 

この水を動かすのも気の働きが大切♪

 

水の写真です。

疲れた時は
栄養のある物をよく噛んで食べて、
ゆっくり入浴して、
早目の就寝☺︎

 

あとは、
好きなことやワクワクすること
気持ちのリフレッシュ時間を取るように
意識してお過ごしくださいね☺

 

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